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本书详细内容 |
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| 书名 |
健身气功 八段锦 （DVD） |
| 作者 |
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| 出版日期 |
0000-00-00 |
| 出版社 |
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ISBN号
(13位) |
9787883126980 |
ISBN号
(10位) |
7883126989 |
| 开本 |
32 |
| 页数 |
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| 装帧 |
平装 |
| 定价(C$) |
22 |
| 约合(US$) |
17.38 |
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| [ 内容简介 ]
疏通经络 调和气血 平衡阴阳 扶正祛邪 强身 健体 防病 祛病 延年 益寿
疏通经络 调和气血 平衡阴阳 扶正祛邪 强身 健体 防病 祛病 延年 益寿 内容提要
“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心于2002年组织专家、学者创编，并于2003年正式推出的一套健身气功。八段锦从宋代流传至今已有上千年的历史。其动作简单易行，健身效果明显，深受广大人民群众的喜爱。改编后的这套功法运动强度和动作的编排次序更加符合人体运动学、生理学规律，属于安全可靠的有氧运动。 “健身气功。八段锦”功法的主要特点：(1)柔和缓慢，圆活连贯；(2)松紧结合，动静相兼；(3)神与形合，气寓其中。
本教学片旨在继承和弘扬中国传统健身养生文化，为了满足广大喜爱传统健身养生文化人群的需求而拍摄，其特点是编排科学、由简入深、循序渐进、简单易学。张天鹏老师出生于霍元甲的故乡天津市静海县，1994年毕业于北京体育大学，曾师从多位武术名师，是传统健身养生文化的主要传承者之一。多年来一直致力于传统健身养生文化的教学培训工作，活跃在教学第一线，学员中不乏在全国及国际各大赛事中力拔头筹的佼佼者。
“健身气功·八段锦”是国家体育总局健身气功管理中心于2002年组织专家、学者创编，并于2003年正式推出的一套健身气功。八段锦从宋代流传至今已有上千年的历史。其动作简单易行，健身效果明显，深受广大人民群众的喜爱。改编后的这套功法运动强度和动作的编排次序更加符合人体运动学、生理学规律，属于安全可靠的有氧运动。
“健身气功。八段锦”功法的主要特点：(1)柔和缓慢，圆活连贯；(2)松紧结合，动静相兼；(3)神与形合，气寓其中。
本教学片旨在继承和弘扬中国传统健身养生文化，为了满足广大喜爱传统健身养生文化人群的需求而拍摄，其特点是编排科学、由简入深、循序渐进、简单易学。张天鹏老师出生于霍元甲的故乡天津市静海县，1994年毕业于北京体育大学，曾师从多位武术名师，是传统健身养生文化的主要传承者之一。多年来一直致力于传统健身养生文化的教学培训工作，活跃在教学第一线，学员中不乏在全国及国际各大赛事中力拔头筹的佼佼者。
目录
01．赏析
02．身形、步行、手形
03．分解教学
04．正面教学
05．背面教学
01．赏析
02．身形、步行、手形
03．分解教学
04．正面教学
05．背面教学 基本信息语 言：国语
字 幕：中文
地 区：大陆
包 装：普通盒装
碟片数/碟层数 ：1 |
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