本书是著名的艾灸专家单桂敏老师《艾灸扫除常见病》的修订升级版。《艾灸扫除常见病》在2011年中国健康年度总评榜的评选中荣获“2011最受欢迎健康图书”奖。 《艾灸扫除常见病》自2011年9月上市以来在各大书店热卖,再次掀起艾灸养生热潮。本书除了修改第一版的少数错误、精简了治疗穴位外还附赠一张《艾灸疗法成人疾病速查挂图》,读者可以对着挂图找疗法、找穴位,简单轻松地施行艾灸。 《艾灸扫除常见病修订升级版》对图片的版式以及书中关于艾灸操作的内容进行了优化,使图片更生动、文字更简练,增加阅读的愉悦感。 作者简介 单桂敏,18岁开始行医,至今已有40年,积累了丰富的临床经验。 将传统艾灸之优势与现代技术之大成融为一体,发明了单氏艾灸罐、单氏艾灸盒、寻病祛病艾灸法等,创立了享誉中外的单氏艾灸疗法。 2006年在“39健康网”开博,博客名为“我的从医感受”(http://bl0g.39.net/shanguimin/),毫无保留地向网友传授各种常见病及疑难杂症的艾灸疗法。目前的博客点击量已突破4000万。日点击量超过10万次,其博客人气现居中国第一健康门户网站——“39健康网”首位,是名副其实的博客人气王。 除擅长艾灸之外,还是个多面手。针刺、导药、放血等疗法也运用自如,可谓手到病除。 2009年,“我的从医感受”获得“全国中老年博客大赛”.健康类博客第二名。 40年的行医经历,5年的博客艾灸疗法推广,孜孜不倦,不求回报,被网友们亲切地称为“单阿姨”。 目录 序 把“艾”传播出去 第一章 了解艾灸 寒邪、气滞、元阳虚是现代人常见疾病的病根 四效合一的艾灸最适合现代人 正确的找穴法 艾灸的几种方法 艾的鉴别 把治病变得简单——灸具的制作及使用 艾灸出现的各种反应 灸泡的处理和灸疮 辅助艾灸的手足耳疗法 辅助艾灸的刮痧法 辅助艾灸的导药、电针和放血疗法 艾灸的其他注意事项 第二章 艾灸治疗常见病显示全部信息 在线试读部分章节 第一章 了解艾灸 寒邪、气滞、元阳虚是现代人常见疾病的病根 我行医这么多年了,尤其是最近10年,我发现高血压、糖尿病、颈椎病、腰椎病、肩周炎等都变成了常见病,这些常见病还有一个共同的特点,就是患病的根源多是因为寒邪或者各种原因导致的气滞。最终我总结出为什么寒邪这么容易侵袭现代人的身体,为什么这么多现代人的身上都有气滞存在,根源就是他们的元阳虚。 我行医有40多年了。最开始行医的时候,常见的疾病都是一些劳损性或疼痛性疾病,而到了今天,以前很少见的高血压、糖尿病等都成了现代人的常见病。尤其是现在的青壮年人,他们的身体状况明显不如我们这一代人年轻的时候。我治过很多青壮年病人,他们不是有颈椎病、腰椎病、肩周炎等疾病,就是有头痛、失眠、健忘等亚健康症状。 无论是针、灸、按摩还是服用中药,中医在应用前都要辨证论治,所以,我们总听说某某人的感冒是表热感冒、腰痛是阳虚腰痛等等。中医的辨证方法有很多,但是阴阳、表里、寒热、虚实这八纲是最基础、我们老百姓最好理解的辨证方法。 ……