本书编者以20余年专业格斗教官的经验，结合各类环境实战技术的要点，完整详尽解析了无限制格斗术的核心与适用范围。全书以攻防技术重点为主线，细致讲解各项步骤及要领，例如身体要害部位的攻防措施、时机选择、反制技术等。同时对实际应用中常遇复杂情境进行模拟示范，例如持械格斗、多人格斗、以弱克强、以少胜多等实用技巧。全书各项战术动作分解辅以数百张高清真人图片，清晰详尽，战术要领的提点更是简洁通俗，既适用于初学者按图习练，也适用于有基础者提高强化。 本书编者以20余年专业格斗教官的经验，结合各类环境实战技术的要点，完整详尽解析了无限制格斗术的核心与适用范围。全书以攻防技术重点为主线，细致讲解各项步骤及要领，例如身体要害部位的攻防措施、时机选择、反制技术等。同时对实际应用中常遇复杂情境进行模拟示范，例如持械格斗、多人格斗、以弱克强、以少胜多等实用技巧。全书各项战术动作分解辅以数百张高清真人图片，清晰详尽，战术要领的提点更是简洁通俗，既适用于初学者按图习练，也适用于有基础者提高强化。
  目录PART 1 无限制格斗术概述
  一、起源与发展
  二、借鉴的拳种
  三、基本原则
  四、实用性
  PART 2 主动攻击技巧——出其不意，攻其不备
  一、攻击原则
  二、攻击要领
  三、无限制格斗备战势
  1.无限制徒手格斗势
  2.无限制器械格斗势
  四、徒手攻击，直击要害
  (一)直接攻击头部
  (二)直接打击喉部
  (三)直接打击胸部 PART 1 无限制格斗术概述
  一、起源与发展
  二、借鉴的拳种
  三、基本原则
  四、实用性
  PART 2 主动攻击技巧——出其不意，攻其不备
  一、攻击原则
  二、攻击要领
  三、无限制格斗备战势
  1.无限制徒手格斗势
  2.无限制器械格斗势
  四、徒手攻击，直击要害
  (一)直接攻击头部
  (二)直接打击喉部
  (三)直接打击胸部
  (四)直接打击肋部
  (五)直接攻击腹部
  (六)直接打击裆部
  (七)打击和控制关节
  五、器械攻击，威力无比
  1.短棍进攻
  2.短刀进攻
  PART 3 防守反击技巧——防守反击，后发制胜
  一、防守要领
  1.先学格挡后学搏斗
  2.眼观六路，耳听八方
  二、防守反击，一招制敌
  1.被打击面部的防守反击
  2.被打击后脑的防守反击
  3.被打击气管及颈动脉的防守反击
  4.被打击左胸(心脏)的防守反击
  5.被打击右肋的防守反击
  6.被打击腹部的防守反击
  7.被打击裆部的防守反击
  8.被打击关节的防守反击
  三、空手夺刃，反戈一击
  (一)躲刀制敌技巧
  (二)防枪制敌技巧
  (三)防棍制敌技巧
  PART 4 特殊局面制敌技巧
  一、一对多格斗技巧
  1.左移动战术
  2.右移动战术
  3.轮番移动战术
  4.背对背战术
  5.人字队列战术
  二、地面缠斗技巧
  1.缠法
  2.抱法
  3.控法
  4.绞法
  附录 全球三大著名无限制格斗比赛
  1.K-1
  2.自尊格斗锦标赛-Pride
  3.UFC PART 1 无限制格斗术概述
一、起源与发展
二、借鉴的拳种
三、基本原则
四、实用性
PART 2 主动攻击技巧——出其不意，攻其不备
一、攻击原则
二、攻击要领
三、无限制格斗备战势
1.无限制徒手格斗势
2.无限制器械格斗势
四、徒手攻击，直击要害
(一)直接攻击头部
(二)直接打击喉部
(三)直接打击胸部
(四)直接打击肋部
(五)直接攻击腹部
(六)直接打击裆部
(七)打击和控制关节
五、器械攻击，威力无比
1.短棍进攻
2.短刀进攻
PART 3 防守反击技巧——防守反击，后发制胜
一、防守要领
1.先学格挡后学搏斗
2.眼观六路，耳听八方
二、防守反击，一招制敌
1.被打击面部的防守反击
2.被打击后脑的防守反击
3.被打击气管及颈动脉的防守反击
4.被打击左胸(心脏)的防守反击
5.被打击右肋的防守反击
6.被打击腹部的防守反击
7.被打击裆部的防守反击
8.被打击关节的防守反击
三、空手夺刃，反戈一击
(一)躲刀制敌技巧
(二)防枪制敌技巧
(三)防棍制敌技巧
PART 4 特殊局面制敌技巧
一、一对多格斗技巧
1.左移动战术
2.右移动战术
3.轮番移动战术
4.背对背战术
5.人字队列战术
二、地面缠斗技巧
1.缠法
2.抱法
3.控法
4.绞法
附录 全球三大著名无限制格斗比赛
1.K-1
2.自尊格斗锦标赛-Pride
3.UFC