30课简单而意义深远的练习，30天内扭转你的一生！
  　　富足就是拥有很多的财富、全然的健康和充满爱的人际关系。拥有这一切，生命中的每一个领域就都是富足的。
  　　美国前总统布什、里根；加州州长施瓦辛格；好莱坞巨星莉芙泰勒、约翰屈伏塔；著名身心灵作家张德芬强力推荐他！
  　　富足是关于值得和配得的感觉，抱着开放的态度去接受，而且知道无论我们渴望什么，都已为我们准备好了。
  　　——彼尚
  　　本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到行动的修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的富足！
  　　——著名身心灵作家张德芬
  
  
  内容简介
  富足是关于值得和配得的感觉，抱着开放的态度去接受，而且知道无论我们渴望什么，都已为我们准备好了。
  　　要毫不费力地达到富足，我们不需要努力去找更好的工作或身兼数职，甚至工作超时；我们也不需要更高的学识和更多的学位，或拥有更好的人脉；我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。只需要跟着书的课程，你就可以轻而易举地达到富足！
  
  作者简介
  彼尚安裘密（美国） Bijan Anjomi（USA）：
  　　世界著名身心灵导师、演讲家、作家、世界和平倡导者。创立Effortless Prosperity Foundation，出版了14本身心灵相关书籍，演讲足迹遍及全球，倡导健康、灵性、良好的人际关系及轻松自在的生活。
  　　彼尚1943年出生于伊朗，现居美国。他在人生的各个方面都轻松地获得了成功：
  　　完美的健康：
  　　1993年、1994年、2003年三度赢得世界健美先生冠军，健康状态令医生惊叹，从未见过如此无瑕的健康体质。
  　　丰厚的财富：
  　　他是一名成功的商人，在不同领域轻松获得了几亿美元资产。
  　　充满爱的关系：
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  目　　录
  引言
  一切缘起
  如何轻而易举地富足
  如何使用此书
  如何分享奇迹
  世界和平
  课文
  1．我观察我说什么
  2．我留意我听到了什么
  3．我觉察我看到了什么
  4．我并不知道我所看见的真正意义
  5．我愿意看见光
  6．我警醒于光
  7．我非常富足
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  前　　言
  如何轻而易举地富足
  　　要轻而易举地富足，首先，我们必须决心以和平作为我们的最终目标。而要达到和平，我们必须要知道我们在生命中唯一的任务，是通过爱的表达和宽恕，疗愈自己和他人。
  　　要轻而易举地富足，我们不需要去找更好的工作或兼职，甚至超时工作，我们也不需要更高的学识和更多的学位或拥有更好的人脉，我们不需要在自己的领导者或追随者附近，更不需要穿梭于比我们成功人的周围。在我们的人际关系、工作和社交活动中，我们只要保持专注，致力于自我疗愈的任务与和平的目标。
  　　跟着《轻而易举的富足》的指引其中最大的好处之一是，我们会觉察自己是如何将自身的内疚感和恐惧投射在他人身上。假我总是喋喋不休地说我们是有罪的或害怕的，而且我们不值得拥有轻而易举的富足。同时，假我会试图说服我们必须要摆脱内疚感——并且告诉我们方法是投射内疚感到他人身上。一旦我们明白假我的把戏，我们意识到每一个人都只是我们的一面镜子。换句话说，我们在其他人身上所看见的，事实上是来自我们自己的内在。当我们学会看到这是我们将自己的内疚感投射在他人的身上时，我们就能够去宽恕他人，通过爱与宽恕他人，我们也能以慈悲的爱宽恕自己，疗愈自己的心灵。
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  媒体评论
  　　《轻而易举的富足》1、2畅销40万册！全新修订，双语精装新版！
  　　《轻而易举的富足》这本书的内容看起来似乎很浅显，但每一篇文章、每一句话都蕴含深意。彼尚老师用轻松、风趣、幽默的语言，提供了一整套从心灵到行动的修习方法，让我们从本书每天功课的练习中，获得了非常重要和难以跨越的一步，那就是：从知道转为做到。而通过这样内在的改变，我们就能够实现外在的改变——平安、自在、富足并且得到轻而易举的丰盛！
  　　——身心灵作家张德芬
  　　《轻而易举的富足》给予我莫大的协助，它持续不断地每天帮助我，穿越生命中每一个重要的挑战。彼尚的教导让我们所研发、教导的课程更加完整、相得益彰，我将它推荐给我们的学员，而他们也因此取得超乎想象的成就。
  　　——Bob Quintana, President of Anthony Robbins Associates美国安东尼罗宾教学机构总裁
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  在线试读部分章节
  一切缘起
  　　1995年夏天，在《奇迹课程》每周演讲会后，几个学员走近我，说非常感谢我的分享。他们说聆听我的奇迹，总是能够帮助他们在生活中有所改变，于是建议我把奇迹写成一本书。我答应他们会仔细考虑，并说会征求高级智慧的意见。
  　　第二天早上静心冥想之后，我跟高级智慧讨论这件事。他告诉我我将会写一本书，但现在不是时候。我回答：“现在正是好时机，我并不太忙，而且记忆犹新。”
  　　他重申：“时机未到。”
  　　我放下了这件事。将近11月，我正积极地为世界健美先生比赛做准备，高级智慧竟突然宣布：“彼尚，现在是时候了。”
  　　我问：“时候？是时候做什么？”
  　　他说：“是时候你开始写书了。”我跟他说我并不知道要写什么。他说：“你不用担心，我会处理，我会告诉你要写什么，你写下来便成了。”
  　　我开始向他列举一大堆理由，解释现在不是好时机。我坚持：“现在是最差的时候，房地产生意十分忙碌，我手上有几笔大生意正在洽谈中。而且，我正在准备世界健美先生比赛，要专心注意饮食，这是关键时刻，我要积极训练，我实在没有时间写书。”
  　　他听完所有理由后，说：“彼尚，我跟你说，是时候了，尽管去做吧。”
  　　我仍旧找来更多借口，说：“你知道，我不喜欢写作，不喜欢阅读，我喜欢聆听。而且，我的词汇有限，遣词造句也不太好所以这样将会十分费力。”
  　　他耐心地听着，然后说：“我会处理。”虽然我仍心存疑虑，但还是答应了去写书，然后就将事情放下，让它自然发生。
  　　当天下午，我到学校接儿子，碰到一位朋友，她曾参加我星期一晚教授的《奇迹课程》。她问候我的近况，我笑笑并告诉她高级智慧跟我说的话。她说：“这是大好时机。我前夫不会经常来探望孩子，所以我一直都忙于照顾他们，但他刚通知我，他想每周花两天时间陪伴他们。我曾经写过书，并且精通电脑。我很乐意帮你把书的内容录入电脑。”我突然明白高级智慧所说轻而易举的含意。
  　　好几个月，每星期我都会抽两天时间驾车到她家。我们先一起静心冥想，她会给我一杯芳香的茶，然后打下我口述的奇迹。我们的思想完全一致，要如实地带出书里的讯息，这是必要的。我们互相了解，特别是有关我的奇迹，使得写书的过程是那样的舒服、自然，最重要的是——无比轻松。有时她好像在我还没开口之前就已经知道我将要说什么。最后我俩都觉得一切工作都很圆满。我深爱这位朋友，十分感谢她的贡献。