本书是大众习练陈式太极拳，主要内容包括陈式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对大套路和拆招技法。考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
  内容简介
  本书是《中国武术段位制》陈式太极拳段位技术教程，由国家体育总局武术研究院组编，中国武术协会审定，围绕陈式太极拳段位技术考评内容和标准编写。主要内容包括陈式太极拳概述和一至六段段位技术的基本形态、单练套路、对大套路和拆招技法。
  本书是大众习练陈式太极拳，考取国家武术段位的规定考试用书。本书还可作为高等学校武术专业教材、大中小学武术教师培训教材和各级各类武术馆校教学用书。
  目录
  第一章 陈式太极拳概述
  第一节 陈式太极拳的历史沿革
  第二节 陈式太极拳的基本技法
  一、对人体静型技法的要求
  二、对人体动态技法的要求
  三、对整体运动技法的要求
  四、对攻防技法的要求
  第二章 陈式太极拳段位技术图解
  第一节 陈式太极拳一段技术图解
  一、基本形态
  二、单练套路
  三、对打套路
  四、拆招
  第二节 陈式太极拳二段技术图解
  一、基本形态
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  第一章 陈式太极拳概述
  第一节 陈式太极拳的历史沿革
  陈式太极拳是太极拳的一个流派，创自陈王廷。
  陈王廷（1600-1680年），字奏庭。明末武庠生，清初文庠生。陈王廷自幼习文练武，承袭祖传武技。明崇祯十四年任温县“乡兵守备”，明亡后，隐居家乡，借鉴明代著名军事武术家戚继光《纪效新书·拳经捷要》中拳法和拳理，旁参《黄庭经》中的导引和吐纳方法，融太极哲理于攻防技法，创编出了太极拳的雏形拳系。他创编的拳法，今称陈式太极拳老架，其套路有太极拳（十三势）五路，长拳一百零八式一路，炮捶一路。
  自陈王廷创编陈式太极拳后，温县陈家沟陈氏世代传习，代有名手，积累了系统而丰富的习练方法和要领。
  陈长兴（1771-1853年），在老架基础上精简为一路和二路（炮捶）。
  陈有本（1780-1858年），为适应不同的学习对象，舍弃了某些高难度动作，变发劲为蓄而待发，后人称为“新架”，也称小架。
  陈清萍（1795-1868年），在小架基础上，保持原有套路，以逐步加圈、逐步提高技巧和难度的方法，创“赵堡架”。
  陈鑫（1849-1929年），著《陈氏太极拳图说》，该书以缠丝劲为核心，以内劲为统驭，以易理说拳理，引证经络学说，阐述了陈氏世代积累的练拳经验。
  陈发科（1887-1957年），于1929-1957年在北京授拳，将陈氏太极拳带出陈家沟，传向全国。陈发科晚年定式的八十三式一路和七十一式炮捶，是他对陈式太极拳发展的重大贡献。
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