中国人主编的**本介绍森田疗法的书。畅销十年，全新再版！
  　　森田疗法是一种非常适合中国人的心理疗法。它不仅是神经症患者心理调适的一种良好方法，也是一种积极的人生哲学，对提高正常人心理健康水平会有很多帮助。
  　　我们生活在一个前所未有的年代，问题很多，机遇也很多；烦恼很多，快乐也很多。转变一下自己的视野，就会海阔天空。但愿本书像炎热夏天的一丝凉风，能给烦恼的人带去一些快乐。
  
  
  
  内容推荐
  本书分为上、下两篇。上篇概述了森田正马如何创立森田疗法，森田疗法的基本理论，冈本常男、高良武久、大原健士郎、田代信维等人对森田理论的发展，森田疗法在中国的发展等内容；下篇是作者对森田疗法的感悟，对人生自然的思索、对人生某些误区的探讨，以及如何运用森田理论应对挫折，学会心理调节、人际交往和战胜自己等。
  作者简介
  　　施旺红，男，1966年生，医学博士，第四军医大学医学心理系教授，中国心理卫生协会理事，中国森田疗法专业委员会副主任委员，陕西省心理卫生协会常务理事,陕西省心理咨询师协会常务理事，心理治疗专业委员会主任委员。日本九州大学访问教授，日本东京慈惠会医科大学高级访问教授。长期从事临床心理学的教学、科研和临床治疗工作，特别擅长社交恐怖症、强迫症、抑郁症的心理治疗和森田疗法，获第三届陕西省青年科技奖。在国内外发表论文50多篇，主编的《森田疗法在中国系列丛书》获第八、九、十届全国高校出版社优秀畅销书一等奖。
  目　　录
  上篇 顺其自然的森田疗法
  第一章 邂逅森田疗法
  第二章 森田正马与森田疗法
  森田疗法的创立
  森田疗法的基本理论
  森田疗法的特点及治疗原则
  森田疗法的实施
  第三章 森田疗法的继承与发展
  冈本常男与森田疗法
  高良武久与森田疗法
  大原健士郎与森田疗法
  田代信维与森田疗法
  第四章 森田神经质的诊断标准
  第五章 森田疗法在中国
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  在线试读部分章节
  非常庆幸，这一生能够邂逅森田疗法。那是1992年5月，以日本心理健康纪念财团理事长冈本常男先生和第二任森田疗法学会理事长大原健士郎教授为首的日本代表团来我校访问，并分别做了题为《我的神经症体验》和《森田疗法在今日的意义》的学术报告。这是我初次邂逅森田疗法。当时的感受是森田疗法是一种神奇的疗法，居然能对神经症有非常好的疗效。但感受更深的是，冈本常男先生的确是个慈善家，他一次就捐款40亿日元，向全世界推广森田疗法，这说明他对森田疗法是发自内心地感激。这使我对森田疗法充满了好奇。由于当时不懂日语，只是听别人的翻译，虽知道了森田疗法的精髓是“顺其自然，为所当为”，但对其真正的内涵却是一知半解，对如何用它来给病人治疗更是一无所知。
  　　1997年2月，我因感冒后严重心律失常被诊断为心肌炎而住院治疗，因为当时症状严重，很是烦恼。就在这时，我无意中翻阅了1992年由冈本常男先生亲笔签名并送给我的一本书——《克制自我的生活态度》。读罢，心情豁然开朗，有一种如释重负的感受。在书中，冈本先生以他自身的经历，介绍了森田疗法的效用，并阐明了许多人生哲理，纠正人们常有的一些错误认知和偏见，引导人们学会如何反省自己、完善自我。比如，在工作中出现失误，被别人批评了，就会认为自己一无是处——实际上这是完美主义在作怪；在演讲时由于过分紧张而脸红或口吃，上楼时心慌、心动过速——这本是一种正常的反应，却认为是不正常而因此烦恼；一旦得了病，就有一种大难临头的感觉，不知所措，因为在人们的潜意识里，总认为自己是健康的，从没有想过自己有一天会得病——这当然也是一种错误的认识。现在的社会，由于竞争激烈，每个人都不可避免地承受着种种压力，一旦超过一定的度，就会以某种情绪反应或躯体反应的形式表现出来。但许多人没有认识到这一点，而是把注意力集中于自己的某些症状，努力克服这些本属正常的反应，结果是不但不能克服这些症状，反而使自己钻进牛角尖，背上了沉重的心理负担，走入恶性循环的死胡同。
  　　为了掌握森田疗法的精髓，我自1997年2月开始努力自学日语，同时阅读了大量的有关森田疗法的日文资料，并于1999年9月邀请日本森田疗法学会第三任理事长田代信维教授来我校做了题为《森田疗法的理论和进展》的学术报告。2001年，我考取了卫生部世川奖学金，作为第24期世川医学研究者赴日本九州大学学习森田疗法。在这一年中，我主要研究对人恐怖症的发病机制和用森田疗法治疗的作用机制。近些年，我在日本和中国刊物上发表有关森田疗法的论文10多篇。非常幸运的是，2004年，我又被卫生部选拔为高级访问学者，作为第13期世川特别研究员，赴日本东京慈惠会医科大学——森田疗法的发源地学习研究森田疗法一年。
  　　在日本，对人恐怖症的发病率很高，其实在中国也不少见。例如，有些人见了陌生人就脸红、震颤，害怕别人的视线，害怕自己的呼吸声音，为此痛苦不堪而四处求医问药，实际上这是对人恐怖；有些人怪罪自己的体形不好，不惜做各种整形手术；更有甚者，不惜将自己的双腿多次截断进行增高，而实质的原因是童年时受人欺负，被骂为“矮子”而留下的心理痼疾。这一类的神经症，没有特效的治疗药物，而森田疗法却有独特的疗效。