☆孩子厌食、呕吐，轻轻的抚触就可将病痛消除。
  
  ☆爱人患了感冒、头痛，适当的按揉就可以如释重负。
  
  ☆父母肩颈酸痛麻木，你也可以手到病出。
  
  ☆按摩疗法是我国传统医学的宝贵遗产，它的使用简便、安全、疗效确切并且适应范围广泛，是适合我们家庭自我治疗的自然疗法。而本书采用图解对照的形式，将治病的方法更清晰的呈献给读者，使读者更易上手，在家中就可以边学边用。
  
  内容推荐
   按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。
  　　为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。
  作者简介
  　　窦逾常，主任医师，教授，医学博士，吉林大学中日联谊医院中医科主任，吉林省循证医师学会委员，中国医师协会中西医结合医师分会委员。
  　　对脾胃病、脑卒中、消渴病及各种疑难杂症的中西医结合诊疗有很深造诣。先后发表论文35篇，参研国家自然科学基金项目2项、吉林省自然科学基金项目2项、吉林省教育厅项目1项、吉林省中医局项目2项、国家中医临床研究基地业务建设科研专项1项；主持吉林省卫生厅项目1项、吉林省中医局项目1项、新疆维吾尔自治区自然科学基金1项；曾获吉林省教育技术二等奖1项。培养和带教研究生10人，每年承担吉林大学医学部研究生、本科生的《中医学》教学任务。
  目录
  第一章 从零开始学按摩
  第一节　按摩的历史
  第二节　按摩的优点
  第三节　按摩疗法的主要保健功效
  第四节　按摩的工具
  第五节　按摩的操作手法
  第六节　按摩的操作要领
  第七节　按摩的适应证与禁忌证
  第八节　按摩的注意事项
  第九节　按摩常用的介质与功效
  第十节　经络、穴位是什么
  第十一节　选穴与配穴原则
  第十二节　取穴方法
  
  第二章 家庭常见病
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  第一节按摩的历史
  
  按摩疗法是一种古老的中医疗法，是指用手、掌、肘等身体部位或工具来回摩擦、揉捏或敲打身体表面的方法，可以用于治疗疾病，也可以用于家庭养生保健。
  
  按摩，又称推拿或按跷，起源于人们的生活与生产实践，是我国劳动人民智慧的结晶。在很早以前，人们在耕作、劳动、狩猎时经常受伤，或者因为风吹、受寒、酷暑、潮湿等恶劣环境而导致疾病，处于本能的需要，往往用手按摩伤处，以缓解疼痛。经过日积月累，将偶然的行为逐渐发展为系统的方法，便演化出最古老的按摩疗法。
  
  按摩疗法根据用途的不同，可分为医疗按摩、保健按摩等多种。医疗按摩，顾名思义，就是以治病为目的的按摩疗法，手法要求相对专业。保健按摩的目的则是消除疲劳、增强体质、延年益寿、美容减肥，其手法多样、操作方便，可以自己作，也可以家人间互相按摩。
  
  第二节按摩的优点
  
  中医疗法林林总总，门类很多，其中常用的包括针、灸、刮痧、导引、按跷、中药等。按摩疗法即属于“按跷”的一种。与其他疗法相比，按摩疗法操作简便，经济实用，总体来说，具有以下优点。
  
  安全有效
  
  按摩疗法是一种没有创伤性且安全可靠的“自然疗法”，没有不良反应。无论是为了治疗高血压、糖尿病、跌打扭伤等病症，还是以非疾病治疗的强身健体、延年益寿为目的，通过进行正确按摩，都可以满足祛病、养生的需求。
  
  不受环境限制
  
  按摩疗法不会受到时间、地点、环境及其他各种各样条件的限制，无论是在办公室，还是在家里，或者在外出旅行的途中，都可以自我进行按摩护理，根据身体状况随时随地按摩能及时缓解身体不适感。
  
  易学易用
  
  即使刚开始学习按摩疗法的初学者，也并不需要任何基础，只要对照经络穴位的分布图示，就可以进行自我操作。而且按摩时也不影响生活或工作，比如按摩足底时，可以边看电视边进行，互不影响。
  
  经济实用
  
  按摩疗法是一种经济、实用的中医保健方法，既可以徒手操作，也可以通过一些简单的按摩工具，甚至生活用品来进行。掌握了按摩疗法，可以省去往返医院、等待诊治的时间，也可以省去打针吃药的费用，是非常划算的自我保健方法。