黄帝内经》图解版本，畅销百万册，全新修订，忠于原著，中国人必备一册的中医养生经典，重塑中国人养生保健的国医绝学！读懂、用会中国这 部养生宝典和这部生命智慧百科全书。
  
  破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年养生精华，百病从此不再生！
  
  内容简介
  
  　　《图解黄帝内经》初版问世于2009年，至今，畅销已经累计突破100万册！已经以八种语言销售到了十几个国家，这是让我们欣慰的。在出版后这四年时间里，我们结合读者反馈以及适应市场需要，不断改版更新，每一次改版都是更精进更准确更符合读者需求。本次修订堪称权威专家审订畅销版，综合了之前版本的所有精华，在保留原文的基础上，继续加强优化了一看就懂的图解式风格，真正达到让读者“一次就读懂的完整版白话读本，一次就能读懂《黄帝内经》的精华”的编辑理念。
  　　不仅如此，本次改版我们还邀请了中医领域权威专家耗时一年之久全盘审订，*程度地保证了内容的准确性和权威度。
  作者简介
  
  　　主编
  　　赵庆新 著名中医内科医师，从事医疗、教学和科研工作近40年，积累了丰富的临床经验，具有深厚的理论基础。
  　　审订专家
  　　陈飞松中国中医科学院研究员，北京亚健康防治协会会长，中华中医药学会内科专业委员会委员，北京中西医结合学会常务理事，《中国临床医生》《北京中医》杂志等期刊编委。
  　　于雅婷高级药膳食疗师，世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会常务理事，北京世健联首席养生专家，中国民间中医医药研究开发协会中国特效医术专业委员会首席专家。
  目　　录
  上古天真论篇?第一
  养生之道
  人体生长规律
  养生的四种境界
  四气调神大论篇?第二
  四季养生规律
  阴阳之道与养生
  生气通天论篇?第三
  阴阳平衡是养生的根本
  阳气的重要性
  四季邪气的更替
  过食五味对身体的伤害
  金匮真言论篇?第四
  风邪是百病之首
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  前　　言
  　　前言
  　　《黄帝内经》传说是黄帝所著，是我国现存最早的一部医学理论典籍，是中国人养心、养性、养生的千年圣典，也是一本蕴含中国生命哲学源头的大百科全书。让西方发达国家的科学家惊讶不已的是，他们刚刚兴起的如医学地理学、医学心理学、气象医学等先进学科，在这部2500年前的医学圣典中已有了极为完善的表述。可见，《黄帝内经》具有永恒的现实意义和实用价值，应作为中华民族的瑰宝传承下去。
  　　随着环境污染的加剧、生活节奏的加快以及生活水平的提高，人们对养生方面知识的需求变得更加迫切。要想解除这些困扰，确保人体的健康，离开伏羲、神农、黄帝三位圣人的医学理论是不可能的。但是，由于文字古奥，专业术语众多，人们很容易与《黄帝内经》这样的宝典擦肩而过。尽管近些年许多讲解《黄帝内经》的养生类畅销书不断涌现于市场，也得到人们的追捧，但毋庸讳言的是，真正能够把这本医学巨著的养生理念准确无误地普及的图书仍然太少。这本传统中医圣典如一座蕴藏极为富有的金矿，等待我们去挖掘。
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  在线试读部分章节
  　　长刺节论篇
  　　医道精通的针灸医生，在诊断疾病时，除了依照所切按的脉象外，还听取病人自诉病情，病人说病在头部，且头痛厉害，于是便对头部穴位进行针刺，当针刺至骨时，头痛病就可治愈了。注意针刺的深浅要适度，不要伤及骨肉和皮肤，因为皮肤是进针和出针的通道。
  　　阴刺，其方法是中间垂直刺一针，再在其上、下、左、右四边各刺一针，这种针刺方法可用以治疗寒热病。若寒热邪气向体内深入至五脏，就应当针刺背部的五脏腧穴。邪气侵进五脏而针刺背部的理由是，背部是内脏之气的会聚之所，针刺背部的五脏腧穴可清除迫近五脏的邪气，直到腹中的寒热之邪消除为止。针刺的要点是，出针时针孔稍微出点血，让邪气随血流出为好。
  　　针刺治疗痈肿病时，应直接在痈肿的腐软部位上进针。根据痈肿的大小来决定针刺的深浅，大的痈肿脓血较多，部位较浅，所以浅刺使其出尽脓血即可。小的痈肿，一般部位较深，应当针刺深一些，但都以垂直进针和深度适可为准则。
  　　病人小腹有积聚的疾病，应当针刺从上腹部至小腹部皮肉较厚处的穴位，再针刺夹着第四椎两旁的穴位，还可针刺两髂骨旁的居穴和季胁间的京门穴，引导腹部中的热气向下行，则积聚的疾病就会痊愈。
  　　疾病发生在小腹部，表现为腹部疼痛，大小便不利，这种病名叫做“疝气”，是受到寒邪侵袭所形成的。治疗时应针刺小腹两侧和大腿内侧的穴位，再在腰及踝骨之间取穴针刺，要针刺多个穴位，待小腹部有发热感时，病就会痊愈了。
  　　病变发生在筋，其表现为筋痉挛拘急，关节疼痛，无法行走，此病名叫“筋痹”。治疗时，应针刺发病部位的筋，因为筋是肌肉相接之处，同时筋又与骨相连，因此针刺时应注意不要刺伤到骨。针刺后发病部位的筋有发热感时，即表明此病已有好转，直到病痊愈就可停止针刺。
  　　病变发生在肌肤之间，致使肌肉和皮肤都产生疼痛感，此病名叫“肌痹”。此病是由于身体感染了寒湿邪气所形成的。治疗这种病时，应当针刺大、小分肉之间的穴位，且多刺几针，针刺也要深一些，以穴位局部有发热感为准则，但注意不要伤到附近的筋骨，假若伤及筋骨，寒邪发作，就会产生痈肿并引发其他病变，待分肉之间有发热感时，就表明此病已有好转，待到病痛痊愈即可停止针刺。
  　　病变发生在骨，其表现为骨骼沉重不能举动。若病人感到骨髓中有酸痛感，是由于寒湿之气深达到骨所引起的，这种病名叫“骨痹”。治疗时应当深刺，以不伤及脉和肌肉为准则。针刺取穴的部位应在人体大小肌肉之间，待骨有发热感时，就表明病已痊愈应停止针刺。