《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》,手机扫一扫书中的视频,中医理疗专家教您轻松掌握中医4种家庭理疗法,将健康牢牢抓在自己手中! 内容简介 《按摩 刮痧 拔罐 艾灸一本通》用通俗易懂的语言讲解了按摩、刮痧、拔罐、艾灸四种的中医国学经典,教给各位朋友简便、实用又有效的保健治病方法,全书精彩放送了近百种疾病,其中包括了按摩疗法、刮痧疗法、拔罐方法、艾灸方法,让您学会扶正人体正气,驱除体内病邪。而且此书无论有无医学基础,都可以轻松入门,扫一扫二维码,跟着视频学,为自己、为家人解急时之需、疗身体之疾,堪称为您*实用、*有效、*直接的防病、治病宝典。 目 录 1.中医理疗基础课—解密按摩、刮痧、拔罐、艾灸四大疗法 定位取穴—简便易行,轻松找穴 按摩疗法—拿捏得法,放松舒适 刮痧疗法—操作简单,实用有效 拔罐疗法—拔走邪气,健康轻松 艾灸疗法—温经通络,调节阴阳 2.未病先防,为健康保驾护航 显示全部信息 在线试读部分章节 口腔溃疡又称“口疮”,是不讲卫生、饮食不当或上火等原因造成的舌尖或口腔黏膜产生发炎、溃烂。常见症状有,在口腔内唇、舌、颊黏膜、齿龈、硬腭等处出现白色或淡黄色大小不等的溃烂点,常伴有烦躁不安、身体消瘦、发热等症状。 拔罐疗法 扫一扫,看真人演示 1.清洁大椎穴、身柱穴、心俞穴、灵台穴,将点燃的棉球伸入罐内旋转一圈马上抽出,然后迅速将火罐吸拔在以上穴位上,留罐15分钟。 2.用热毛巾擦拭清洁曲池穴,用拔罐器将气罐吸拔在曲池穴上,留罐15分钟后取下。 3.用热毛巾擦拭清洁足三里穴和三阴交穴,用拔罐器将气罐吸拔在足三里穴和三阴交穴上,留罐10分钟。 显示全部信息 书摘插画