中华武术博大精深，尽管现在社会已经进入了全新时代，但武术依然有着自身独特的魅力。王先生将毕生经验出版并与同仁共享，交流切磋，在现代浮躁的社会中是不多见的，也是难得可贵的。该书的出版不仅是作者对自身武学的经验总结和历史归纳，同时对于广大武术气功、健身养生的爱好者，尤其是大成拳、形意拳、太极拳等内家拳作者简介爱好者，也具有很高的学习研究价值和炼功参考价值，
  内容推荐
  完整详细的专写了本书的武术体系，是以气功为根基，融汇了形意拳、大成拳武学之精要，并吸取了太极拳、八卦掌、云门腿法等精华，创立了一套集技击技法与养生疗法为一体的中华传统武术功法拳法体系。
  作者简介
  作者王建平是江苏省连云港市人，一九六三年出生，现为中国武术六段，国际武术七段，高级气功师，创立了形意大成拳。八岁习练武术，七十年代后期练习中国式摔跤，八十年代初练习散打，86年拜形意拳名家李玉兰老师学练形意拳，92年拜大成拳名家，第三代传人赵续泉老师学练大成拳。他曾多次参加过省、市全国和国际武术比赛，获得金奖、银奖、优秀奖、一等奖、二等奖等多项荣誉，并极力宏扬传统武学文化，受特邀参加香港国际武术节比赛，获得拳法金奖，功力绝技比赛银奖，一直从事武术推广和教学工作,喜欢结交热爱武术的朋友们，经常到全国各地和?胪饨惭В萄诮鳎依盥煜拢?培养了大批优秀武术人才， 特别是受到形意拳、大成拳名家的言传身教,，加之几十年实践后创编形意大成拳。
  目　　录
  目录
  序………………………18
  目录………………………22
  前 言………………………27
  形意大成拳简介………28
  第一章形意大成拳八大法则………28
  法则之一拳学理论（习拳先明理）…32
  第一节明 理……………………………32
  第二节功法理论………………………38
  第三节技法理论………………………69
  法则之二功架（拳法的基础）………81
  第一节三体势（又称才式）概述……83
  第二节基本手法………………………85
  第三节身 法…………………………105
  显示全部信息
  前　　言
  形意大成拳是王建平先生以气功为根基，融汇了形意拳、大成拳武学之精要，并吸取了太极拳、八卦掌、云门腿法等精华，创立了一套集养生与技击为一体的中华传统武术功法拳法体系。其内容丰富翔实，进阶由浅入深，修炼循序渐进，使学练者自不难步入武学殿堂。
  此书从1992年开始动笔书写，经过20多年的不断修改、不断体认、逐步完成。写书的过程，也是形意大成拳逐步形成、完善的过程。现在终于和大家见面了，希望广大武术气功爱好者，从中得到武功技击的启示和健身养生的益处！也希望传统武术专业人才，能够不限于理论说教和表演，而是要培养出能实战的专业化武术人才，走向擂台，像泰国拳手一样，从小开始培养。这样方可使我们博大精深的国术更好地展示在世人面前、更好地得到发展。
  媒体评论
  国际武联技委会主任 中国武术协会副主席 张山：1992年起，王建平先生就开始对自己的武术体系进行创新和编著，把平生所学所悟进行总结归纳，经过几十年的不断体验和感悟，经过无数次的认证和修改，加之40多年习武经验积累和实践，逐步形成自己的武术体系，创立形意大成拳，并被列入江苏省连云港市非物质文化遗产保护名录；单腿站立两人推不动功夫正在申报世界吉尼斯大全。
  在线试读部分章节
  形意大成拳是中华民族特有的武术之一，广泛吸取了气功和形意拳、大成拳、太极拳、八卦掌、云门腿法等多家武术之精髓。其中，形意拳主要吸取了五形、虎扑、虎托等，去掉了形意拳的套路；而大成拳主要吸取了站桩、试力、发力的练功形式，创编了不同于形意拳的桩功、试力和发力等；太极拳主要吸取了化劲和推手；八卦掌主要吸取了步下功夫和走打；云门腿法主要吸取了腿的功法和腿的技法，从而形成了为更通俗的、易练的、髙级的集技击、养生与表演于一体的拳法体系。
  书摘插画