当今时代颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代颇具传播力的智慧导师之一,《西藏生死书》作者索甲仁波切 作序推荐
  
  国学大师楼宇烈教授 作序推荐
  
  苹果公司创始人沃兹·尼亚克、暮光之城导演卡瑟琳哈·德威克、洪秀柱、英拉·西那瓦 都在阅读本书
  
  从悲伤中顿悟觉醒，在逆境中破茧成蝶，加措仁波切的人生觉醒之路。首度公开分享生命逆境的轨迹与感悟
  
  真诚、具有抚慰力量的文字，本书是给人补充内在能量的书。不管你想成为怎样的人，面对世间何种烦恼，你都可以从加措活佛对人生的加持与开示中获得改变的力量，把自己变得更好。
  
  
  
  加措活佛是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者，自谦“是一名为众生服务的服务生”。
  
  内容简介
  
  《逆境中觉醒》是加措上师的人生经历、故事和个人心灵成长分享。用文字，坦诚自己的心声，希望能给读者们带来心灵力量。很多人都喜欢问加措上师各种各样的问题，希望得到指引,因为人生路上羁绊难免,在艰难的时候,出路难寻,心灵需要重拾希望。
  
  
  
  加措上师尽己所能回答着，这是一个快乐的过程。于是，就有了这本书。人生路上羁绊难免,在艰难的时候,出路难寻,心灵需要重拾希望。 佛法不仅在逆境中才会被提起,它在任何时刻都被关注和应用,可就像身体产生疼痛了才会察觉到需要保养一样,逆境,往往可以促生人们觉醒的力量,也是觉醒的老师。
  作者简介
  
  加措仁波切：出生于佛教家庭，慈爱基金的发起人，当今时代颇具影响力的精神导师之一，也是当代新媒体时代具传播力的智慧导师之一。
  
  
  
  13岁进入色达喇荣五明佛学院，皈依上师法王如意宝晋美彭措闻思并修证显密各种教法，直至上师圆寂，后又继学于阿秋法王座下，获得大圆满传承和窍诀。2003年，活佛进入北京民族大学学习汉语。又于2005年进入北京大学，系统地学习了宗教学及其相关理论。
  
  
  
  他是“云端道场”和“家庭佛教”的倡导者，自谦“是一名为众生服务的服务生”。在藏区建立倡导了25所学校。其微博和微信受众已达两千多万余人。
  
  主要著作：《逆境中觉醒》、《一切都是好的安排》系列
  目　　录
  
  目录
  
  自序 逆境中觉醒 .................. ...PAGE 001.....
  
   推荐序 005
  
   推荐序 007
  
  童年,流水般的日子 .........................PAGE 002.......
  
  来自佛陀的启示 003
  
  家是最珍贵的财富 008
  
  生命是感悟的旅程 019
  
  朝拜 028
  
  缘分的指引 039
  
  学习即是修行 ......................................PAGE 048.................
  
  生命最重要的是什么 050
  
  死亡并不可悲,生命亦不可喜 052
  
  那是我见过的最让我向往的背影 058
  
  一念咫尺 一念天涯 063
  
  阿秋喇嘛 076
  
  世间一切都无法预设 082
  
  最大的神通是慈悲心 083
  
  皈依 085
  
  世界很大 .....................................................PAGE 092......
  
  如果你觉得痛苦,就说明你应该离开它了 093
  
  轮回 096
  
  我们可以避免 103
  
  安于脚下,就在此地开始修行 107
  
  人生的真谛是无常114
  
  苦才是生活 120
  
  每一次都是第一次 129
  
  静下心来 .....................................................PAGE 1140.................
  
  真心地关注自己 141
  
  “我”不过是自我欺骗的一种 144
  
  闭关 / 静修 150
  
  美妙的风——戒、定、慧的生起162
  
  如何静下心来:禅修 168
  
  相由心生 177
  
  佛陀的原始教育:四圣谛 八正道 181
  
  菩萨行 .........................................................PAGE 188.................
  
  尽己所能 189
  
  我们的孩子 194
  
  扎嘎寺 199
  
  慈爱人的故事 206
  
  走出家门 .....................................................PAGE 218.................
  
  缘分 219
  
  佛缘圣地 225
  
  在校园 229
  
  最后一个问题 236
  
  慈悲观 240
  显示部分信息
  前　　言
  
  逆境中觉醒 自序
  
  
  
  《一切都是最好的安排》出版之后,得到了广大读者的认可与喜爱, 大家认为那是一部可以源源不断给人补充内在能量的书,不管你想成为 怎样的人,面对世间何种烦恼,你都可以从那本书里获得改变的力量, 把自己变得更好。很多读者留言希望我再写一些关于佛法上的指引,因 为人生路上羁绊难免,在最艰难的时候,出路难寻,心灵需要重拾希望。 佛法不仅在逆境中才会被提起,它在任何时刻都被关注和应用,可就像 身体产生疼痛了才会察觉到需要保养一样,逆境,往往可以促生人们觉 醒的力量,也是觉醒最好的老师。
  
  我的童年在四川藏族聚居区度过,那里有纯净的天与地,是被日月 眷顾的天空之城。它不仅是勇者雄鹰的乐园,藏羚羊爱的摇篮,也是延 续喜马拉雅世代儿女们灵魂的热土。我生活的牧区,草原安逸、温泉明润。 放牧很累的时候,我喜欢去泡温泉,饿了可以把土豆直接丢到最热的温 泉水里,弄熟来吃。还经常能远远地看到鹿、牦牛或是野兔在温泉边喝水。
  
  虽然父亲早逝,但是母亲抚养了我们兄弟姐妹。家人们都很宠爱我,
  
   除了调皮偶尔被教训,我的生活无忧无虑。发生了任何事情,只要 母亲在,就什么都不用担心。我的家庭世世代代都信仰佛教,从小我就 是伴随着舅舅、姨妈的诵经声长大的,长辈们教育我们,无论遇到怎样 的事情,只要有信仰就会有办法,所以无论是遇到逆境还是顺境,我们 都会通过佛法来解决内心的困惑与痛苦。也正是因为这种内心中的觉醒, 因为佛法的精神依托,我的家庭特别温暖。
  
  然而九岁那年,我遭遇了母亲的病故。
  
  记得那年冬天,寒冷异常,母亲躺在小木房的床上,久病不愈。不 得已,舅舅把母亲送到几十公里的外乡治病。我年龄太小,只能在家里 等消息。时间一天天过去,我每天看着外面,数着寥寥几个路过的人, 见到拖拉机就出去打探,可是都没有消息。那段时间异常煎熬。
  
  终于有一天从外面回来的人带回了母亲的消息,我有一种不好的预 感,因为家人都神色凝重,还避着我商量。不过我还是听到了,他们说 母亲病情越来越严重,让我们过去看望。那天,高原上漫天的大雪裹着 黄土飞扬,天黑得很早,我深一脚浅一脚地跟在姐姐后面,穿越一条冰 雪峡谷,天寒地冻,风刮过皮肤,有着刺骨的哀凉。我每一次踩到雪里, 每跨越一块小山一样的大石头,都想着见到母亲。尽管那时候很小,但 我已经知道了遇到逆境是怎样的一种心情。我迫切地想看到母亲,希望 她赶紧好起来,可是又很害怕,怕看到母亲真的离开我。
  
  到医院已经半夜了,母亲病痛很严重,说话很困难,但她看到我却 笑了,挣扎着要坐起来。酥油灯映着她的面孔,依然慈祥。医生时不时 就过来看望她,但每次都摇头。医生用尽了方法,最后连输液也因为已 经找不到血管而无法下针。
  
  几天以后,在一个凌晨,我悲伤地看着母亲往生了。
  
  母亲往生的时候,表情很安详,这在很多因病痛离世的人身上很少 见到。但那时候,我心里面只有一个念头,最爱我的母亲不在了,这意 味着,在这个世界上,我永远也见不到她了。强烈的痛苦很快把我吞没 了,我悲痛难忍,无法想象没有母亲的世界,该如何面对。从那天开始, 我没有了归宿,感觉没有家也没有爱。九岁的我一直在恍惚中,像个老人。
  
  直到我遇到母亲的上师。
  
  那天老喇嘛在超度念经,我看着老喇嘛,忍着泪水问他我能不能救 活我的母亲。他告诉我,我和母亲还可以再相遇。然后他用很简单的话 和唱诵开启了我对生死轮回的认知,并且让我在那段时间里重新看到了 曙光,起死回生一般燃起了生命的希望。这时候我终于知道,我母亲和 其他同学的母亲不一样的是,她不仅将我带到世上,把我养育成人,最 后还用她的离去来度化我。如果不是因为母亲,我此生可能都不会走上 修行解脱的路。因为她,我踏上了寻找母亲上师的旅程,进入佛学院开 始修行。
  
  他们像教母亲一样,教给我找寻真理和解脱的信念,还有那些在逆 境中觉醒的方法,引领我闭关修行,走在解脱道路上,成为一名幸福的 禅修者。在白雪飘落,顶着困意起来的每个早晨,以及思绪纷飞无法安 住的每个当下,我要做的第一个功课就是静下心,用本心直面遇见的一 切,不管是顺境还是逆境,直到它成为一个习惯。离开闭关房,回到都市, 依然如此训练自己的心。
  
  在古印度有位叫乔达摩·悉达多的王子,他放弃王位至森林中寻求 解脱之道。他独自经过稻田,涉水渡河,拜遍名师,经历极度的苦修,
  
  比如在黑夜露宿恐怖的荒野,也尝试不再进食,仅偶尔捡起地上干枯的 食物,直到瘦骨嶙峋,甚至手摸肚皮就能摸到脊椎骨。多年的极端苦行 让他最终觉悟到,这样的方式不能断除烦恼,只有中道才能解脱。于是 他接受了别人施与他的乳糜,恢复了一些气力走到河边沐浴。之后,他 在菩提树下发愿,若一日不成佛,便一日不离座。他在种种逆境中找到 了觉醒之路,终于在一个清晨证悟,究竟成佛。
  
  逆境不一定都是悲伤或者惨痛,它是每个全身心投入的过程中,哪 怕那个自己暂时感到无力应对或是每个没有结果的时刻。那个过程就像 破茧成蝶,就像冰川融化前震天的破裂。那个悲伤的我后来能成为一名 幸福的禅修者,成为一个能跟您分享这本书的人,都是从一个个逆境中 走出来的。每一次,都为了找回最光明的本心,就像艺术家木心先生有 句话:“我在悲喜交集处,能做的事就只能是长途跋涉的归真返璞。”
  
  下面的所说所写,就当是你我面对面,只不过你的话是从很多人的 心里说出来的,我也只想静静地说给你听。这个“我”可能是一个叫加 措的人,也可能仅仅是故事中的某个人,有欢喜也有悲伤,还有向往生 命真相的一颗心。
  
  愿我们不再恐惧,光明给我们勇气;愿我们不再痛苦,爱伴我们永久; 愿我们不再迷茫,智慧给我们方向。愿这本书带给你平静与喜乐,愿你, 愿所有遇到羁绊的生命,在逆境中觉醒。
  
  
  
  加措仁波切 2017 年 8 月
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  媒体评论
  
  这本书使我对未来寄予厚望。因为它证明，作为拥有2500年历史的古老教义，佛教不仅能够得以如此真实地传授，并完全能与时代的发展保持同步。
  
   ——《西藏生死书》作者索甲仁波切
  
  
  
  我相信，读者在读了加措活佛这本书后，一定能从中得到智慧的启示，从而增长自身内在的力量，破除生命历程中的困惑和无常，以无畏的勇气去面对日常生活中的无尽磨难。
  
  ——国学大师楼宇烈教授
  
  
  
  佛法不仅在逆境中才会被提起，它在任何时刻都被关注和应用，可就像身体产生疼痛了才会觉察需要保养一样，逆境，往往可以促生人们觉醒的力量，也是觉醒*好的老师。
  
  ——加措仁波切