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本书详细内容
书名 看图学打羽毛球-(附光盘)
作者 张曦、牛雪彤 编著,牛雪彤 摄影
出版日期 2015-05-01
出版社 人民邮电
ISBN号
(13位)
9787115387110
ISBN号
(10位)
7115387117
开本 16
页数 203
装帧 平装
定价(C$) 21.9
约合(US$) 17.3
[ 内容简介 ]

 冠军教练亲身示范解说,标准动作高清连拍呈现
    813幅高清连拍图片 解析61种标准教学动作
    31分钟DVD视频教学 常规速度及慢动作演示
    照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点
    真人实拍照片、多角度还原标准动作,关键姿态细节讲解
    曾效力于国家羽毛球队的***运动健将指导示范:
    √ 3种握拍方法
    √ 7种发球技巧
    √ 26种击球技巧
    √ 21种基本步法
    √ 13种热身及力量训练
  内容推荐
    《看图学打羽毛球》由前中国国家羽毛球队队员、国家级运动健将做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,采用多角度、高清连拍的方式,使用海量高清图片,分解连贯动作,从连贯动作到布局细节等多个角度讲解关键动作。
    《看图学打羽毛球》详细地介绍了羽毛球运动,同时包含了羽毛球的入门基础知识和丰富的案例讲解。全书共5 个章节,包含了羽毛球的基础知识、球和球拍的选购技巧、热身活动、拉伸运动及羽毛球运动的基础技巧讲解等教学内容。
    通过阅读《看图学打羽毛球》以及观看DVD视频教学光盘,您可以学到发球、挥拍、击球、接发球、步法以及关于运动损伤的基础知识。
  作者简介
    张曦,1984年生,首都体育学院竞技体育系运动训练专业本科毕业生。在1994年进入什刹海体育运动学校二级班参加羽毛球训练,1999年进入北京专业队,2002年参加中国青年队,2004-2005年正式成为国家队队员并取得04年全国冠军赛单打季军,被评为国家级《运动健将》。2006年退出北京羽毛球队,2007-2008年加入丹麦Lillerod俱乐部,为其参加丹麦俱乐部最高等级联赛兼球队教练员,取得了奥地利公开赛女单冠军的好成绩。2008-2009 年加入瑞典Taby俱乐部,为其参加瑞典俱乐部最高等级联赛兼球队教练员,并继续取得奥地利公开赛女单、挪威公开赛女单和爱尔兰公开赛女单的桂冠。除了单打比赛,她参加的双打也获得了傲人的成绩,08年葡萄牙公开赛女双冠军,女单亚军,瑞典公开赛女双亚军。经历了从退役到国外当运动员兼教练员的4年奋斗,本着对羽毛球的热爱和个人事业心、责任心的鼓动。在2010~2013年,与石景山体校合作建立了羽毛球队。建队3年来,带领的队伍在北京市青少年锦标赛和教育局举办的北京市比赛中共获得5次季军,多次荣获优异成绩,成为北京市青少年羽毛球队伍中的后起之秀。
  目  录
  1羽毛球运动的基础知识
   适合羽毛球运动的人群
   羽毛球运动的便利性
   场地便利
   人数便利
   年龄便利
  2羽毛球的技术术语解析
   羽毛球比赛规则
   羽毛球运动前的准备知识
   个人装备
   羽毛球
   球拍
   服装
   鞋
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